متن آهنگ عشق اول مهدی احمدوند

متن آهنگ عشق اول مهدی احمدوند

 

میگن هیچ عشقی تو دنیا ، مثله عشقه اولین نیست
میگذره یه عمری اما ، از خیالت رفتنی نیست
داغه عشقه هیچکی مثله ، اونکه پس میزنتت نیست
چقده تنهاشی وقتی ، هیچکسی هم قدمت نیست
میگن هیچ عشقی تو دنیا ، مثله عشقه اولین نیست
میگذره یه عمری اما ، از خیالت رفتنی نیست
داغه عشقه هیچکی مثله ، اونکه پس میزنتت نیست
چقده تنهاشی وقتی ، هیچکسی هم قدمت نیست
چقده سخته بدونی ،اونکه میخوایش نمیمونه
که دلش یه جایه دیگست و همه وجودش ماله اونه
چقده برای اونکه ، جون میدی غریبه باشی
بگی میخوام با تو باشم ، بگه میخوام که نباشی
چقده سخته بدونی ،اونکه میخوایش نمیمونه
که دلش یه جایه دیگست و همه وجودش ماله اونه
چقده برای اونکه ، جون میدی غریبه باشی
بگی میخوام با تو باشم ، بگه میخوام که نباشی

وقتی نا امید شدی...

وقتی نا امید شدی...

وقتی ناامید شدی به یاد بیار کسی رو که تنها امیدش تویی !
وقتی پر از سکوت شدی به یاد بیار کسی رو که به صدات محتاجه !
وقتی دلت خواست از غصه بشکنه به یاد بیار کسی رو که توی دلت یه کلبه ساخته !

پاداش کار نیک

 

پاداش کار نیک

اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی،
باران روزی به تو خواهد گفت کجا کاشته ای …
"پس نیکی را بکار،
بالای هر زمینی…
و زیر هر آسمانی…
برای هر کسی…"

تو نمیدانی کی و کجا آن را خواهی یافت!
که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار می نشیند…
اثر زیبا باقی می ماند،
حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر حضور نداشته باشد.

---

جوانه بزن

جوانه بزن

اگر کسی آمد و به شاخ و برگِ باورهایت تبر زد ، نترس ...!
چون دستش به ریشه ات نمی رسد
از همان جا که قطع شدی
جوانه بزن...
رشد کن...
بزرگ شو...

گاهی با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ، خیال آسوده تری داریم

گاهی با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ، خیال آسوده تری داریم

اﺯ عارفى ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ دعا ﺑﻪ درگاه ﺧﺪﺍوند ، ﭼﻪ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ!!؟
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻫﻴﭻ ! ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ !
ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ.
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ می شود ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ، خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم.

من قضاوت کنی

قبل از این که بخواهی در مورد من و زندگی من قضاوت کنی، کفشهای من را بپوش و در راه من قدم بزن. از خیابان ها، کوه ها و دشت هایی گذر کن که من کردم. اشکهایی را بریز که من ریختم. دردها و خوشی های من را تجربه کن. سال هایی را بگذران که من گذراندم. روی سنگ هایی بلغز که من لغزیدم. دوباره و دوباره بر پاخیز و مجدداً در همان راه سخت قدم بزن! همانطور که من انجام دادم. بعد ، آن زمان می توانی در مورد من قضاوت کنی
♥ღ♥ღ♥ღ
یادم باشد حرفی نزنم كه دلی بلرزد ، خطی ننویسم كه آزار دهد كسی را
یادم باشد جواب كینه را با كمتر از مهر و جواب دو رنگی را با كمتر از صداقت ندهم
یادم باشد از چشمه درسِِ خروش بگیرم و از آسمان درسِ پـاک زیستن
یادم باشد زنده ام ، یادم باشد خواهم مُرد روزی
♥ღ♥ღ♥ღ
امیدوارم لحظات خوبی را سپری کنید.
پیروز و سربلند باشید.

ترانه ساقی از حسام الدین سراج

ترانه ساقی از حسام الدین سراج

سلام دوستان

امروز ترانه " ساقی " از حسام الدین سراج رو براتون گذاشتم .... از اینجا دانلود کنید

 

صلاح از ما چه می‌جویی که مستان را صلا گفتیم    به دور نرگس مستت سلامت را دعا گفتیم

در میخانه‌ام بگشا که هیچ از خانقه نگشود    گرت باور بود ور نه سخن این بود و ما گفتیم

من از چشم تو ای ساقی خراب افتاده‌ام لیکن    بلایی کز حبیب آید هزارش مرحبا گفتیم

اگر بر من نبخشایی پشیمانی خوری آخر    به خاطر دار این معنی که در خدمت کجا گفتیم

قدت گفتم که شمشاد است بس خجلت به بار آورد    که این نسبت چرا کردیم و این بهتان چرا گفتیم

جگر چون نافه‌ام خون گشت کم زینم نمی‌باید    جزای آن که با زلفت سخن از چین خطا گفتیم

تو آتش گشتی ای حافظ ولی با یار درنگرفت    ز بدعهدی گل گویی حکایت با صبا گفتیم

گل آفتاب

گل آفتاب گردون هرگز خیانت نمیکنه ، آخه در تمام روز به خورشید نگاه میکنه و شب که میشه وقتی خورشید نیست ، ستاره بهش چشمک میزنه ولی گل آفتابگردون که عاشق خورشید هست سرش رو پایین میندازه و منتظر خورشید میمونه!!!

کبد چرب

کبد چرب (Fatty liver)

 

افزایش مصرف غذاهای آماده (فست فودها و مواد غذایی حاوی نگهدارنده)

عدم تحرک (ورزش نکردن) و افزایش استرس در کنار گسترش زندگی ماشینی بیماری های مختلفی را به همراه آورده ، که بیماری کبد چرب یکی از این نوع بیماری ها است که درسراسر جهان از جمله ایران شایع شده ، کبد چرب شایعترین بیماری کبدی در دنیا می باشد که متاسفانه روز به روز رو به افزایش نیز می باشد.

 

نقش کبد در بدن

 

کبد پالایشگاه بدن است که مسئول بییش از 500 کارکرد حیاتی در بدن می باشد که بدون آن انسان قادر به ادامه زندگی نمی باشد ، کبد وظایف متعددی بر عهده دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد(وظایف کبد):

1. در ذخیره سازی و متابولیسم چربی ها ، کربوهیدرات ها و پروتئین ها نقش دارد .
2. خون را از مواد سمی و آسیب زا به سلولهای بدن پاکسازی می کند .
3. ذخیره و فعال سازی ویتامین ها و مواد معدنی .
4. تولید صفرا برای کمک به هضم و جذب چربی ها .
5. تبدیل آمونیاک بسیار سمی به اوره تا به راحتی از راه ادراردفع گردد.
6. با تولید عواملی برای ازبین بردن ویروسها و باکتری های همچون (اینترفرون) ایمنی و مقاومت بدن را افزایش می دهد.
7. ساخت اکثر پروتئین ها و فاکتورهای انعقادی .
8. محل ذخیره قند خون است .

 

کبد چرب چیست؟

منظور از کبد چرب، رسوب چربی (عمدتا از چربی های خنثی مثل تری گلیسرید) در سلول های کبدی است. کبد چرب اغلب در مصرف کنندگان مشروبات الکلی، افراد چاق ، کم تحرک، مبتلایان به دیابت ، افراد پر استرس (شخصیات های اضطرابی) مبتلایان به هپیرلیپیدمی (چربی خون بالا) و مصرف کنندگان طولانی مدت غذاهای حاوی نگه دارنده (فست فودها و نوشابه های گازدار) مشاهده می شود. 

اهمیت این بیماری به دلیل تخریب سلولهای کبدی است که درصورت عدم تشخیص زودرس و درمان مناسب می تواند منجر به بیماری پیشرفته و غیر قابل برگشت کبدی به نام (سیروز کبدی)شود که دراین مرحله تنها اقدام ممکن درمانی پیوند کبد می باشد از طرفی تشخیص زود هنگام و درمان مناسب بیماری کبد چرب ، نه تنها از آسیب سلولها ی کبدی ، بلکه از عوارض مهم قلبی و عروقی که از جمله علل مرگ و میر بیماران مبتلا به کبد چرب می باشد نیز جلوگیری می کند.

راه های درمان سینوزیت

راه های درمان سینوزیت

Tweet

 

 

 

Buffer

نسخه های طبیعی درمان سینوزیت

مهمترین عامل در درمان سینوزیت و هر بیماری دیگری برطرف کردن عوامل سبب ساز است.

1- بخورها : بخور رساندن بخار محلول دارو درآب به ناحیه مورد نظر است بخور دادن از روش های مهم درمانی در سینوزیت است تا آنجایی که بسیاری از سینوزیت ها با انجام این روش به تنهایی درمان می شوند ، در هر سرماخوردگی یا آنفولانزایی اگر حتی هیچ دارویی در دسترس شما نبود با آب خالی بخور دهید .

عمل اصلی بخور : باز کردن مجاری سینوس ها و شل کردن ترشحات آنها و درنتیجه تسهیل خروج آنهاست اگر چه بسیاری ار داروهای مورد استفاده در بخور اثر خوبی در کاهش میزان ترشحات هم دارند.

روش انجام بخور

مقدار آب را به همراه ماده بخور در ظرف مناسبی ریخته روی شعله گاز قراردهید تا جوش آید ، دراین حال با فاصله مناسبی سر را روی بخار گرفته و از آن استنشاق کنید یا آنکه پس از جوش آمدن کامل محلول آن را روی زمین گذاشته و روی سر خود را با ملافه ای پوشانده سر را روی ظرف بخور بگیرید ، این کار را حداقل 10 دقیقه انجام دهید تا کاملا عرق کنید.

2- در صورتی که تمایل دارید از دستگاه بخور استفاده کنید باید داروی مورد نظر را در آب جوشانده و عصاره صاف شده آن را داخل دستگاه بریزید.

تذکر مهم : پس از هر بخور ، سر و صورت خود را با یک پارچه نخی ببندید و مواظب باشید تا خشک شدن کامل سر و صورت هرگز در معرض باد کولر یا اینکه و هوای آزاد قرار نگیرید و گرنه اثر معکوس خواهد داشت .

 

موادی که می توانید در مایع بخور استفاده کنید:

بابونه ، تخم گشنیز ، برگ اوکالیپتوس ، آویشن ، پونه ، اسطو خدوس و.. می توان از مخلوط 2 یا چند ماده از مواد فوق استفاده نمود .

نکته : بخور سرکه مخلوط با آب در افراد صفراوی یا دموی مزاج تاثیر خوبی در درمان سینوزیت دارد این نوع بخور ( سرکه در آب ) نباید در افراد بلغمی مزاج مورد استفاده قرار گیرد.

2- چکاندن دارو در بینی

بسیاری از روغن ها با نفوذ به داخل سینوس ها مجاری آنها را باز می کنند ترشحات را نرم و قابل خروج می کنند و با طبع گرم خود تولید ترشحات را کم می کنند از جمله این روغن ها می توان به روغن سیاهدانه ، کنجد و زیتون تصفیه نشده اشاره کرد دراین بین روغن سیاهدانه بسیار قوی است و اثر درمانی اش بهتر است ولی سوزش هم ایجاد می کند.

برای استفاده ار روغن ها آنها را در قطره چکان ریخت و هرشب در یک طرف بینی 2 قطره از آنها را بریزید (هرشب فقط یک طرف بینی دارو ریخته شود) این روش به صورت پیوسته قابل استفاده است و در صورت نیاز پس از یک هفته استراحت مجدد دیگر تکرار شود.

توجه : در اوایل مصرف دارو ممکن است ترشحات سینوسها افزایش پیدا کند این امر طبیعی و به علت باز شدن مجرای سینوس ها و خروج ترشحات انباشته در آنها می باشد.

مالیدنی ها

روغن ها اکثرا با ایجاد گرمای موضعی میزان ترشحات را کم و خروج آنها را آسان می کنند. روزی یک الی 2 بار داروها را روی سینوسها (بالای آبروها و روی گونه ها ) ماساژ می دهید .

بهترین دارو از این دسته روغن زیتون تصفیه نشده ، روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ می باشد ، ماساژ روغن روی سینوس ها به ویژه در بیمارانی که حساسیت زیادی به سرما یا باد سرد دارند بسیار موثر است .

تدخین (دود دادن) : تدخین یا دود دادن از راه های مناسب درمان سینوزیت است یکی از بهترین داروها برای این کار (عنبر نثارا) است

داروهای خوراکی : بسیاری از داروها هستند که به علت خاصیت ضد ویروس و ضد باکتری که دارند علاوه برکاهش التهاب و عفونت سینوسها، ترشحات آنها را نیز کم می کنند.از این گروه داروها می توان به آویشن ، پونه ، نعنا و... اشاره کرد که به صورت دم کرده یا عرقیات قابل استفاده می باشند.

غذاهای سودا ساز

 

  

استادخیراندیش: درده،بیست سال اینده بیماری های سوداوی(ناشی ازسودا)دربین جوانان به شدت افزایش پیدامیکند،یعنی جوانهای زیادی را می بینیم که درسنین جوانی دچاربیماری های دوران کهنسالی می شوند،به عبارت دیگر دردنیا جوانان پیربسیارخواهیم داشت.

باتوجه به این که تعداد زیادی از بیماریها که شیوع نسبتا زیادی پیدا کرده است همچون انواع سرطانها ،سکته های قلبی و مغزی،بیماریهای اعصاب وبیماریهای پوستی و.... یا علت اصلی بروزشان افزایش بیش از حد سودا بویژه سودای غیر طبیعی در بدن می باشد یا افزایش سودا باعث شدت یافتن آن بیماریها می شود

با شناخت عوامل ایجاد یا افزایش سودا در بدن می توان جلوی بروز یا پیشرفت بسیاری از بیماریهارا گرفت انشاالله

عوامل تولید سودا

1- تداوم درمصرف غذا های سودازا : بادمجان ، عدس ، پیاز وسیرسرخ شده ،  ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( سوسیس،کالباس،فست فود ها وکنسروها ) غذا های مانده وبیات .

2- مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند. ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود.

3-مصرف غذا های مانده ، فریزشده ومیوه های نارس .

4- پرخوری ریزه خواری وایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی نهار سودازا می با شد وبهتر است که کمتر وسبک مصرف شود .

5- غذا های حرام ( استاد خیر اندیش )

6- مصرف دخانیات ، مواد مخدر ونوشابه های الکلی

7- آلودگی هوا ، آلودگی صوتی وتماشای تصاویر خشن

8- افسردگی ، اضطراب زیاد ، سوء ظن زیاد ، غم مستمر ، نخندیدن زیاد ، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد .

9-  بیماری های مزمن ( طول کشیده ) ومستمر.

10- خواب بین الطلوعین (اذان صبح تا طلوع آفتاب) ، خواب غروب وخواب زیاد (هر سه این خواب ها علاوه بر افزایش بلغم باعث ایجاد سودا در بدن می شود .

11-تحریکات جنسی ناقص:حالتی است که تحریک جنسی وجود دارد ولی تخلیه نمی شوند این حالت بیشتر در بین جوانان که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود بویژه درآنهایی که با مناظر تحریک کننده (فیلمهای مستحجن و......)زیاد برخورد دارند دیده می شود،ودر مرحله ی بعددر زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر ویا به علت طبیعت سرد جنسی شان بطور ناقص تحریک شده و ارضاء جنسی کامل نمی شوند ایجاد می شود (درطب سنتی واسلامی هردوگروه قابل درمان می باشند)

12-  بی تحرکی جسمی : این مسائل باعث کاهش حرارت غریزی وبروزسردی خواهد شد . اگر امکان ورزش وجود ندارد با کم خوری و پیاده روی روزانه می توان آن را جبران کرد .

13- بی تحرکی فکری : راه در مانش مطالعه ، تفکر ، بازی های فکری و... است.

14- تماس مستمر با سردی ها : برای مثال ،  وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است واز سویی تماس مستمر با آب ، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد .

15- نبودن انس : چه از نوع زمینی ومادی یا از نوع آسمانی ومعنوی آن .

16- استفاده مداوم از رنگ های تیره بویژه رنگ سیاه .

17- زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی، همچون کامپیوتر ،موبایل،......

 

راه های دفع سودا (سودازدا ها )

1- گرایش به معنویات: توکل ورضا ، نماز خواندن ، تلاوت قرآن و...(سجده طولانی مدت موثر ترن راه دفع سودای مغز است .)

2- ورزش های ملایم ، پیاده روی ، شنا ، نرمش های هوازی و...

3- مصرف غذا های سودازدا (دفع کننده ی سودا) آبگوشت ، نخود آب ، سوپ باسبزی های گرم مزاج ، شیره انگور،انواع شربت های ترش وشیرین طبیعی مثل شربت آبلیمو ، سرکه شیره و... ، عسل ، نخود ، گندم ، کنجد ، رازیانه ، لوبیا ، کشمش ، مویز ، انجیر ، خر بزه ، آلو شیرین، فندق، بادرنجبویه ، تره ، نعنا ، مرزه ، شنبلیله ، ترخون ، ترب ، تربچه ، پیاز خوام یا آب پز ، شلغم ،گوشت گوسفندی و بزغاله .

4- مصرف داروهای سودازدا: همچون سرکه انگبین ، ماء الجبن ، آنتی سودا و...

5 - اعمال یداوی:حجامت ،انواع بادکش ها وماساژها ، روغن مالی ، زالو اندازی وفصد؛ به شرط رعایت تدابیر لازم زیر نظر پزشک .

 

علائم غلبه خلط سودا عبارتند از:

1- در پوست : تیرگی رنگ پوست وتمایل آن به سیاهی به خصوص تیره گی زیر چشم .خشکی پوست ، خارش وسوزش پوست ، اگزما ، ایجاد لکه های تیره کوچک یا بزرگ در سطح پوست .

2- در سر وگردن : پیر چشمی آب سیاه ، فکر وخیال زیاد ، بدبینی ، وسواس ، بدخوابی ، وزوز گوش وحساس شدن به صداها وبوها .

3-استخوان ومفاصل : خشکی مفاصل ، محدودیت حرکتی ، ، لرزش دست وپا ولرزش بدن .

4- قلبی عروقی :  گرفتگی عروق قلبی ، طپش قلب ، گرفتگی عروق مغزی ( سکته های مغزی) واریس پا ، بواسیر ، هموروئید و... .  

5- تمامی بیماری های صعب العلاج مانند انواع سرطان ها ، MS و...

ویژگی های افراد سوداوی مزاج

ویژگی های افراد سوداوی مزاج

 

افراد سوداوی مزاج دارای پوست خشک بوده باید پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب کنند.10 الی 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام برایشان مفید است.چند قطره آب لیمو ترش تازه به اندازه کافی استفاده کنند.آب هویج آب سیب را فراموش نکنند.حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن های مناسب مفید می باشد. بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب کنید.

افراد سوداوی مزاج بهتر است پیاده روی انجام دهند.حداقل 5 الی 6 ساعت خواب نیاز دارند.خوابیدن درطی روز برای آن ها مضر است.از هوای سرد و خشک (کولر گازی)خودداری کنند.از بی خوابی و کم خوابی خودداری نمایند.افسردگی.غم.تنهایی موجب تشدید علائم سوداوی می شوند.

مداوم تماشای رایانه و زیاد تماشا کردن تلویزیون. سودا را افزایش می دهد.

خصوصیات جسمی افراد سوداوی مزاج :

این افراد اندامی لاغر دارند . کم خواب بوده و بینی خشکی دارند . به شیرینی وگرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری نشان می دهند . بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند . فصل پاییز برای ایشان فصل نا مطلوبی است.

 

خصوصیات روانی افراد سوداوی مزاج :

افراد دارای مزاج سردو خشک افرادی دقیق ، منظم ، دوراندیش و محاسبه گر هستند و بسیار از فلاسفه و دانشمندان در این دسته مزاجی قرار دارند.

برخی از پرهیزهای مزاج سرد و خشک (سودایی)

مصرف بیش از حد و بدون مصلح بادمجان ، غذاهای نمک سود مانند ماهی دودی ،  ماهی شور ، خیارشور ، نمک زیاد ، پنیر شور ،  گوشت گاو و گوشت شترمرغ ، غذاهای مانده ، بیات و فریزه شده ، کلم ، کاهو ، ماهی ، برنج سفید ، غوره و آب غوره ، سیب زمینی قارچ ، لوبیاسبز ، تمام میوه های ترش مانند انواع آلوترش ، انارترش ، پرتقال ، تمشک ، گریپ فروت و لیمو .

از تمامی غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و خشک هستند پرهیز و درصورت ضرورت و نیازحتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند.

غذاهای مفید برای مزاج سرد و خشک (سودایی)

گوشت بره ، شتر ، تخم مرغ محلی ، گندم ، لوبیا ، سیب با پوست ، گلابی ، طالبی ، به ، بادام شیرین ، خربزه ، انگور ، درصورت مصرف برنج حتما از شوید ، زیره سیاه و زعفران استفاده شود.

سبزی های گرم مانند نعنا ، ریحان ، ترخون ، مرزه ، جعفری ، تره ، ساقه کرفس ، چغندر ، شلغم ، ترب ، هویج ، کشمش ، خرما ، هل ، سالاد فصل با مقداری جوانه گندم ،  نخود ، نخود اب ، کنجد ، ارده ، عسل ، شیره خرما یا انگور و نان سنگک .

مزاج سرد و خشک و استعداد بیماری ها

بی خوابی ، لخته شدن خون ، گرفتگی عروقی ، واریس ، درد معده خشکی پوست ، تیرگی پوست ، ترک پوست ، افسردگی ، اسکیزوفرنی ، پسوریازیس ، بزرگی طحال.

توجه : هر فرد وقتی متولد می شود  دارای یک مزاج سرشتی است و همین مزاج برای او یک حالت طبیعی است بنابر این اگر کسی مزاج گرم و خشک ، گرم و تر ، سرد و خشک ، سرد و تر، دارد به این معنی نیست که دچار بیماری ناشی از صفرا، دم ، سودا یا بلغم است . آن چیزی که باعث بیماری است غلبه ی خلط دم ، صفرا ، سودا یا بلغم  است.

غلبه سودا :

لاغری و خشکی و سفتی پوست ، پرمویی پوست ، موی درشت و سیاه همراه با دو نیم شدن موها ، سیاه شدن رنگ پوست بخصوص زیر چشم ، فکر و خیال زیاد ، خواب سبک و کم وپریدن های مکرر از خواب ، سوزش سر دل و اشتهای کاذب با وجود گرسنگی شدید (با خوردن چند لقمه به سرعت سیر می شود)

سیاست

وام خودروی 25 میلیون نومانی میدن

اماوام ازدواج 3میلیون تومانی رانمیدن

اونوقت میگن چراجوونامیترشن

منبع:پسرترشیده

شیلان-شهربانه

نسترن بانه کردستان-شیلان

 

نسترن کوهی, گل سرخ وحشی, گل سرخ بری , گل باغی یا گل باخی - گل محمدی نام محلی: در کردستان شیلان یا دلیق گویند. نام علمی: Rosa canina L. نام انگلیسی: Dog rose – pig rose تیره: گل سرخ Rosaceae تاریخچه نسترن کوهی از گیاهان دارویی ارزشمندی است که مردم اکثر سرزمینها از میوه های این گیاه برای درمان بعضی از بیماریها استفاده می کنند. از میوه نسترن کوهی میوه بدون دانه و حتی از دانه آن به عنوان دارو یاد شده است.میوه این گیاه سرشار از ویتامین C است و سایر ویتامینها را نیز دارا می باشد و برای جبران کمبود ویتامینهای بدن استفاده می شود. در برخی از کشورها از میوه های نسترن کوهی مربا یا مارمالاد تهیه می کنند مواد موثره این گیاه سبب کاهش اسید اوریک و معالجه ناراحتیهای ناشی از نقرس می گردد. از این مواد همچنین برای مداوای تورم کلیه و مجاری ادراری استفاده می شود. روغن دانه های نسترن کوهی در صنایع بهداشتی و آرایشی مورد استفاده فراوانی دارد. صرف نظر از خصوصیات دارویی این گیاه جنبه های زینتی آن در فضای سبز (بخصوص در مناطقی که از نظر شرایط آب و هوایی و خاکی از وضعیت خوبی برخوردار نیستند) در خور توجه بوده و حتی در اغلب اوقات به عنوان پایه برای رزهای زینتی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه پراکنش زیادی در کشور دارد و حتی در بعضی نقاط به عنوان علف هرز در مزارع رشد می کند.(7) خصوصیات گیاهشناسی اختصاصات ظاهری گونه نسترن کوهی گیاهی درختچه ای و چند ساله است و بطور خودرو در مناطق خشک روی صخره ها و حتی در بوته زارها می روید. ارتفاع آن متفاوت و بسته به شرایط اقلیمی محل رویش 3 – 0.5 متر است. ساقه آن مستقیم و استوانه ای شکل است و انشعابات متعددی دارد که گیاه را پرپشت و استوانه ای شکل می سازد، ساقه ها پوشیده از خارهای خمیده یا قلابی شکل می باشد. برگها مرکب شانه ای و دندانه داربوده, تعداد برگچه ها فرد و بین 5 تا 11 عدد است. برگچه ها روی دمبرگ مشترکی به طول 2-7 سانتی متر قرار می گیرند. هر برگچه صاف و کبود رنگ بوده , گاهی روی رگبرگ کمی کرک وجود دارد و در رگبرگهای پشت برگچه تارهای غده ای وجود دارد.برگچه ها دارای دندانه های اره ای نوک تیز کشیده رو به بالا می باشند. گلها معطر, به قطر 2-8 سانتی متر بوده و به دنبال یکدیگر بر روی ساقه ظاهر می شوند،دارای یک پایک صاف و کم و بیش خزی به طول 0.5-2.5 سانتی متر و گلبرگها سفید یا صورتی رنگ هستند . کاسبرگها شانه ای پس از ریختن گلبرگها برگشته و معمولاً بعد از رسیدن میوه خزان کننده خامه بدون کرک یا دارای مقدار کمی کرک می باشد. میوه آن گرد یا تخم مرغی کوزه ای شکل , کشیده , صاف با رنگ قرمز روشن (در مرحله رسیدگی کامل به رنگ قرمز تیره مایل به قهوه ای) که سینورودون نام داردو دانه ها در داخل آن قرار دارد. پس از انجام عمل لقاح در گل، جدار برجستگی کوزه ای شکل ضخیم و قرمز رنگ شده ، مواد مختلف ذخیره می نماید و Cynorrhodon نامیده می شود. (نام Cynorrhodon به تفاوت به نهنج فرو رفته و کوزه ای شکل اطلاق می گردد). جدار داخلی قسمت کوزه ای شکل، دارای الیاف باریک، نازک و ابریشمی است و در آن فندقه های متعدد بیضوی زاویه دار و بسیار سخت جای دارد که میوه حقیقی گیاه هستند. زمان گلدهی: اردیبهشت تا خرداد(1,3,5,6,8) محل رویش و پراکندگی گیاه این گیاه در بلوارها ، حاشیه جاده ها و در داخل پارکها کشت می شود. پراکندگی آن در ایران: الموت، قزوین، ارتفاعات البرز، جنوب کشور، سهند، نیشابور کوه دنا، پل زنگوله، کندوان، دره کرج، نساء،لرستان، اراک، همدان ، گرگان ( مینودشت، بین نوده و شاهرود ، علی آباد، بین شاه پسند سابق و بجنورد، جنگل گلستان در ارتفاعات 1000 متری)، مازندران ، گیلان، آذربایجان( دره قطور، قاسملو)، کرمانشاه ، زنجان، اصفهان، بختیاری، فارس، کرمان، کردستان( خورخوره سقز، روستای بست از توابع فعلی دیواندره، سرشیو سقز، باخان از توابع مریوان، سلطان احمد در شهرستان مریوان، کوه نکروز از توابع سقز، اویهنگ و خواشت و رشنش ، پیر خضران، هشمیز و شیان از توابع سنندج ، چهل چشمه ، قصر شیرین و....)(2,6,7) کشت و پرورش گیاه نیازهای اکولوژیکی این گیاه در سایه یا آفتاب می روید. خشکی را بخوبی تحمل می کند مناسب ترین خاک برای کشت نسترن کوهی خاکهایی با بافت متوسط و خاکهای سنگین حاوی مقادیر متوسطی مواد و عناصر غذایی است, ولی در مجموع گیاهی مقاوم به شرایط نامساعد است و در مناطقی که دارای محدودیت آب یا خاکهای غیر حاصلخیزی است نیز به خوبی رشد و نمو می کند.همچنین در خاک های سنگلاخی هم به خوبی رشد می کند. زمان، فواصل و روش کاشت تکثیر نسترن کوهی توسط بذر صورت می گیرد . پس از جمع آوری دانه های داخل میوه آنها را باید کشت کرد. دانه ها برای مدت نسبتا طولانی قوه نامیه (قدرت جوانه زنی) مناسبی دارند. دانه ها را در اواسط شهریور ماه اقدام به کشت در خزانه های مخصوص می کنند. فاصله بین ردیفها در خزانه 40-60 سانتی متر مناسب می باشد. پس از آبیاری منظم و وجین علف های هرز سطح خزانه , در بهار سال آینده بذرها سبز می شوند و ارتفاع نهال ها تا پاییز همان سال به 15-20 سانتی متر و ضخامت ساقه به 0.5-1 سانتی متر می رسد. فصل پاییز زمان مناسبی برای انتقال نهالها به زمین اصلی است. در فصل پائیز نهالها در ردیفهایی به فاصله سه تا چهار متر و فاصله دو بوته در طول ردیف 50 سانتی متر در زمین اصلی کشت می شوند. به منظور سهولت در برداشت میوه و استفاده از ماشین آلات کشاورزی نهالها را به صورت نواری می توان کشت کرد. گیاهان از رشد و نمو سریعی برخوردارند , به طوریکه مدتی پس از انتقال به زمین اصلی فاصله ردیفها بر اثر رشد گیاهان بسته می شود.(1,6,7) مراقبت و نگهداری قبل از انتقال نهالها به زمین اصلی ، مبارزه با علفهای هرز زمین ضرورت دارد. قبل از کشت می توان از علف کش هونگازین به مقدار پنج تا شش کیلوگرم در هکتار یا از علف کش سیمازین به صورت محلول پاشی استفاده کرد. برای مبارزه با علفهای هرز چند ساله از علف کش هونگازین و یا بوونیول به مقدار 10 تا 12 کیلوگرم در هکتار یا از علف کش رونستار به مقدار 8 تا 10 لیتر در هکتار می توان استفاده نمود. نسترن کوهی در طول رویش ممکن است به عوامل بیماریزای قارچی مبتلا شود. از بیماریهای قارچی این گیاه سفیدک پودری است که سبب ضعیف شدن گیاه و فساد سلولها می شود. چنانچه گیاهان به این بیماری مبتلا شوند به سرعت به سراسر مزرعه گسترش می یابند. برای مبارزه با آن می توان از گل گوگرد و یا سایر قارچ کش های سولفوره استفاده کرد. زنگ صورتی نیز از بیماریهایی است که اواخر تابستان روی گیاه ظاهر می شود. برخی بیماریهای باکتریایی نیز می تواند صدمه های زیادی به ریشه نسترن کوهی وارد سازد. گال ریشه از بیماریهایی است که توسط یک نوع بیماری در گیاهان شیوع می یابد. استفاده از عملیات بهزراعی نقش مهمی در کنترل این بیماری دارد.(1,6) جمع آوری محصول زمان مناسب برای برداشت میوه هنگامی است که میوه ها سفت و به رنگ سرخ براق باشند. چنانچه میوه ها با سرما مواجه شوند یا این که میوه ها برای مدت بیشتری روی گیاه بمانند (با تأخیر برداشت شوند) قسمت گوشتی میوه نرم و به شکل خمیر در می آید. در این حالت میوه ها فاقد ویتامین C و فاقد ارزش دارویی هستند. برداشت میوه های نارس نیز مناسب نیست. زیرا این میوه ها مقادیر بسیار کمی ویتامین با خود دارند. پس از برداشت میوه ها را از قسمت طولی بریده و پس از خارج کردن دانه ها آنرا تمیز می کنند. در مقیاس وسیع کشت , خارج کردن دانه ها و تمییز کردن آنها با دست امکان پذیر نیست و باید از دستگاه های مناسبی استفاده کرد.میوه های تمیز شده را باید خشک و سپس به قطعات مناسبی تقسیم نمود. میوه را پس ازچیدن و تمییز کردن روی پارچه ای که روی سبدی قرار دارد بریزید که در اثر جریان هوا خشک شود و یا از خشک کن الکتریکی در دمای 80 تا 90 درجه سانتی گراد استفاده کرد. در این حالت میوه ها رنگ طبیعی خود را حفظ کرده به رنگ سرخ مشاهده می شوند.استفاده از درجه حرارتهای پایین برای خشک کردن میوه ها مناسب نمی باشد.به طوریکه اگر در دمای 40-50 درجه سانتی گراد خشک شوند نه تنها در مزه آنها تأثیر سوئی می گذارد بلکه سبب تغییر رنگ میوه ها از سرخ به قهوه ای می شود. بعضی از آنزیمها در میوه سبب تجزیه ویتامین های موجود در آن می شود, از این رو میوه ها را پس از برداشت باید به سرعت خشک کرد تا فرصتی به آنزیمها برای فعالیت داده نشود. رطوبت نامناسب سبب تسریع فعالیت آنزیمهای مذکور شده و ویتامینهای موجود در میوه رابه سرعت تجزیه می نمایند. استفاده از وسایل فلزی (مانند مس و آهن) برای تمییز کردن , الک کردن و یا خشک کردن میوه ها مناسب نیست. زیرا فلزات نقش کاتالیزور را برای آنزیمها داشته و سببب تسریع فعالیت آنها و در نتیجه تجزیه آنزیمها می شوند و از خاصیت دارویی میوه ها به طور بارزی کاسته می شود. از این رو حتی الامکان از به کار بردن وسایل فلزی در جریان فرآیندهای پس از برداشت نسترن باید خودداری کرد. منجمد کردن میوه ها (در دماهای زیر صفر) سبب محفوظ ماندن ویتامین c می شود. در صورتی که امکان استفاده از خشک کن نباشد توصیه می شود میوه های تمییز شده منجمد شوند. رطوبت مجاز در میوه های خشک شده 12% است . انبار کردن میوه های خشک شده برای مدت طولانی مطلوب نیست.زیرا نه تنها سبب تغییر رنگ می شود بلکه از کیفیت دارویی آنها نیز کاسته می شود. مقدار میوه 8 تا 10 تن در در هکتار است , نسبت میوه تازه به خشک2 به 1 است. (1,5,6,7) قسمت های مورد استفاده میوه تازه یا خشک شده, برگ و گل نسترن کوهی زمان بهره برداری زمان مناسب برای بهره برداری میوه هنگامی است که میوه ها سفت و به رنگ سرخ براق باشند. ویژگیهای دارویی و درمانی ترکیبات شیمیایی و اسانسهای گیاه جدار گوشت دار این گیاه به عبارت دیگر قسمت گوشت دار جدار سینورودون دارای اسید سیتریک, اسید مالیک , اسید اسکوربیک به مقادیر 0.5-1.7 درصد , تانن ها, 30 درصد قند و موسیلاژ که برای از بین بردن سستی بدن و افزایش مقاومت بدن ( به خصوص در آنفلونزا) مصرف می شود و همچنین دارای کاروتن , مجموعه ویتامین های B و مقدار زیادی ویتامین C می باشد. دانه نسترن دارای ماده ای با اثر سمی و 8-10 درصد روغن است. میزان ویتامین C گیاه متفاوت و بسته به شرایط اقلیمی محل رویش بین 0.3-1.5 درصد است.میوه همچنین حاوی فلاونوئید, اسانس, پکتین می باشد.(1,2,4) فرآورده ها دربعضی از کشورها از این گیاه در تهیه مربا و مارمالاد استفاده می شود.همچنین از نسترن کوهی داروهایی با نامهای ویروما و دیویروما تهیه و به بازار عرضه می شود.(1) خواص درمانی گل نسترن ازنظرطب قدیم ایران گرم وخشک است: قسمت گوشتدار و کوزه ای شکل به علت دارا بودن تانن - ویتامینC و موارد مختلف دیگر اثر ضد اسکوربوت ,قابض و مدر دارد. از این جهت در رفع حالات اسهالی ,اختلاط خونی - انقباض غیر ارادی ماهیچه های معده , بیماری های ناشی از التهاب و ورم کلیه ها, دردهایی که به علت پیدایش سنگ کلیه عارض می شود به کار میرود. ۱) سرشارازویتامین Cمی باشد.در100گرم آن ۶۰۰میلی گرم (۶گرم)ویتامین Cوجود دارد درحالی که ۱۰۰گرم پرتقال فقط دارای ۵۰میلی گرم ویتامین Cاست بنابراین مقدارویتامین Cگل نسترن۱۲۰برابرپرتقال و 3 برابر لیموترش است. ۲) درمان کننده حبس البول است. ۳) بوی بد بدن را دفع می کند.آنهائی که عرق زیادمی کنندوبوی بد می گیرند باید تن خودرا بعدازحمام کردن بادم کرده گل وبرگ نسترن آبکشی کنند. ۴) آرام کننده اعصاب است. ۵) اسهال رابرطرف می کند, مخصوصاً در مسلولین.دم کرده آن راحتی می توان به کودکان برای رفع اسهال داد. ۶) خونریزی ازسینه رابندمی آورد. ۷) سنگ و ورم کلیه رارفع می کند. ۸) الیاف داخلی سای نورودون ضدانگل است مخصوصاًکرم اسکاریس راودراین موردباید0.5گرم آن رامخلوط باعسل خورد. ۹) اگردرادرارآلبومین وجود داشته باشدبرای برطرف کردن آن ازدم کرده این گیاه استفاده کنید. ۱۰) بی خوابی رابرطرف می کند. ۱۱) انقباض ماهیچه های معده رابرطرف می کند. ۱۲) سرعت جریان خون رادرپوست زیادکرده وباعث لطافت پوست می شود. ۱۳) دررفع غم وغصه مؤثراست. ۱۴) برای رفع طپش قلب ازدم کرده آن بنوشید. ۱۵) معده راتقویت می کند. ۱۶) مصونیت بدن رادر مقابل بیماریها بالا می برد. ۱۷) برای ترمیم شکستگی استخوان ورفع ورم مقعد ضمادی ازبرگ این گیاه درست کرده وروی قسمت شکستگی یاتورم قرار دهید. 18)چون گل نسترن شیرین است حشرات رابه خودجذب می کند, مخصوصاًحشره مخصوصی به نام سای نیپس Cynipsکه دراثر نیش زدن،برجستگی های کوچکی پوشیده ازتاروبه رنگ سبز مایل به قرمز درآن به وجودمی آوردکه به نام (به دگار)Bedegarمعروف است که خواص طبی مهمی دارد.مخصوصاًبرای بیماران مسلول تقویت کننده بوده ومانع عرق کردن می شود؛وهمچنین مقدارآلبومین درادرار راکم می کند.(به دگار)اثر آرام کننده اعصاب نیز دارد. 19)مواد موثره این گیاه سبب کاهش اسید اوریک و معالجه ناراحتیهای ناشی از نقرس می گردد. از این مواد همچنین برای مداوای تورم کلیه و مجاری ادراری استفاده می شود. روغن دانه های نسترن کوهی در صنایع بهداشتی و آرایشی مورد استفاده فراوانی دارد. بر اثر مدر بودن نیز می توان از آن در موارد مختلف بدون اینکه عمل تحریک کننده بر روی مجاری ادرار داشته باشد, استفاده بعمل آورد. جوشانده میوه مشروط بر آنکه 10 دقیقه بیشتر طول نکشد , به علت داشتن مقدار کافی ویتامین C در رفع عوارض ناشی از کمبود ویتامین C در بدن , اثر بسیار مفید ظاهر می کند. تارهای داخل میوه( سینورودون) اگر بر روی پوست بدن کشیده شود ایجاد خارش شدید می کند. بررسیهای مختلف نشان داده است که مصرف تارهای مذکور به علت اثر تحریک کنندگی که دارد, چون باعث دفع کرم می شود از این جهت می توان از آن برای دفع آسکاریس ها در اطفال استفاده نمود. دم کرده برگ و گل این گیاه جهت شستشوی زخمها و اولسرها , سوختگی ها و در درمان آنها بکار می رود.گلبرگها کمی قابض بوده و از این رو آن را به عنوان قابض و رنگ کننده و جهت تهیه اسانس گل سرخ و گلاب به کار می رود. میوه این گیاه همچنین مقاومت بدن را دربرابر بیماریها و اپیدمی ها بالا می برد.میوه ها در عین حال فعالیت آنزیمی را تقویت نموده , تولید گلبولهای قرمز را تحریک کرده , برای درمان نقاهت مفید و با احساس سرما و لرز به خوبی مبارزه می کند. جزایری چنین می نویسد: میوه نسترن دارای جوهر لیمو, ترشی سیب, قند انگور و جوهر مازو است و یک رزین و یک پکتین است.به علت داشتن مقدار زیاد ویتامین C مانند لیمو, کلم, گوجه فرنگی و تره دارای ارزش غذایی زیادی است.فقدان ویتامین C از فعالیت نسوج می کاهد و سبب عدم مقاومت در مقابل امراض عفونی می گردد و بدن انسان را سرد می نماید و انسان همیشه احساس خستگی می نماید.میوه نسترن , فعالیت ما را بیشتر می کند و قدرت مقاومت بدن را در مقابل امراض زیاد می کند و در مواقع قولنج, نفریت و سنگهای مثانه و تمام ناراحتی های مجاری ادرار آن را تجویز می کنند.(2,4,5,8) نحوه و میزان مصرف 1. دم کرده: دم کرده 50 در 1000 میوه این گیاه به عنوان قابض و آرام کننده تجویز می شود. دم کرده گل نسترن نوشابه بسیار معطر و خوشمزه ای است که در اکثر کلینیک های اروپایی مورد استفاده قرار میگیرند. در میان مردم دنیا سوئیسیها بیش از همه به این نوشیدنی سرشار از ویتامین C اهمیت می دهند. برای فراهم کردن این نوشیدنی مسکن اعصاب کافی است چند دانه میوه گل نسترن را برای چند دقیقه دم کنید وسپس آن را به مصرف برسانید.در طی مدت کوتاهی به اثر معجزه آسای این دم کرده ی خوشرنگ و معطر پی می برید. 2. جوشانده میوه آن مشروط بر آنکه بیش از 10 دقیقه نجوشیده باشد به عنوان ضد اسکوربوت و به عنوان داروی رفع کمبود ویتامین C توصیه می شود و بکار می رود و برای آرامش اعصاب و رفع بیخوابی نیز استفاده می شود. 3. جوشانده 50 در 1000 آن که مدت زیادی جوشیده باشد بطوریکه مقدار آن به نصف حجم تقلیل یافته باشد به عنوان مدر و مقوی کلیه ها تجویز می شود 4. از گرد میوه آن به مقدار 0.5-0.6 گرم به عنوان ضد اسکوربوت مصرف می شود. 5. برای معالجه ورم چرکی کلیه ها و معالجه نفریت و آلبومین در ادرار 50 گرم میوه تازه گیاه را به مدت 2 ساعت در 1 لیتر آب سرد خیس کنید بعد آن را روی آتش قرار دهید تا 3 دقیقه بجوشد و سپس آن را دم کرده , صاف و شیرین نمائید و به تدریج بنوشید, این جوشانده حبس البول , نرمی استخوان و کمبود ویتامین های بدن را نیز برطرف می کند. 6. 50 گرم میوه آن را در 1 لیتر آب سرد بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و 5 دقیقه بجوشد سپس آن را کنار بگذارید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد و آن را میل نمائید در درمان سنگ کلیه مفید است. 7. جوشانده این میوه بند آورنده خون(در ناراحتی لثه) بوده و درد دندان را کاهش می دهد. 8. تارهای درون میوه (قسمت کوزه ای شکل) به مقدار 0.30 گرم مخلوط در عسل جهت دفع کرم بکار می رود. 9. از میوه نسترن کوهی نوعی مارمالاد به روش زیر تهیه می شود: مقداری میوه آن را که پس از فرا رسیدن نخستین سرما چیده شده باشد انتخاب کرده, محتویات درون آن یعنی دانه و تارهای آن را به دقت خارج می سازند و آنها را به قطعاتی تقسیم کرده و هم وزن آن قند اضافه می کنند و به خوبی له می نمایند به طوریکه بصورت مخلوط یکنواخت درآید , با این ترتیب چون در مارمالاد حاصل مقدار ویتامینها بطور کامل باقی می ماند, اثر درمانی موثرتری پس از مصرف آن ظاهر می گردد.